Associazione Sportiva Dilettantistica Nordic Walking Venaria Reale - Codice Fiscale: 97802770012 - email: info@nordicwalkingvenaria.it - cell: 3381939363 - Sede Legale: Via Donatello 27 - 10078 Venaria Reale (TO) - pec: nordic@pec.nordicwalkingvenaria.it
Associazione Sportiva Dilettantistica Nordic Walking Venaria Reale - Codice Fiscale: 97802770012 - email: info@nordicwalkingvenaria.it - cell: 3381939363 - Sede Legale: Via Donatello 27 - 10078 Venaria Reale (TO) - pec: nordic@pec.nordicwalkingvenaria.it
Nordic Walking
Cookies
Informazioni relative alla Privacy Policy del Sito
Quando la camminata coinvolge tutto il corpo in modo attivo e coordinato, si trasforma in un vero allenamento adatto a tutti!
Nordic Walking: molto più di una semplice camminata.
Camminare è naturale. Imparare a camminare meglio, può cambiare il modo in cui ti senti.
PERCHE' PROVARE IL NORDIC WALKING?
Il nordic walking, ti permette di prenderti cura del tuo corpo attraverso un movimento per noi naturale: la camminata.
Se praticato regolarmente, può migliorare:
- postura e coordinazione
- mobilità e tono muscolare
- resistenza e capacità cardiovascolare
- equilibrio e consapevolezza del movimento
- benessere e vitalità.
Non serve essere sportivi. Si parte dal proprio livello e si impara progressivamente con il supporto di insegnanti qualificati.
Il Nordic walking è un'attività completa, dinamica e adatta a persone di età e livelli di allenamento diversi. Attraverso l'uso di specifici bastoncini, coinvolge attivamente anche la parte superiore del corpo trasformando una normale camminata in un allenamento armonioso e coinvolgente.
Cosa lo rende ancora più speciale? Si pratica all'aperto, nel Parco della Mandria, con il piacere di stare in un gruppo che condivide il piacere per lo sport, la natura e il benessere
Un'attività per il corpo ma anche per la mente.
Stare all'aperto, muoversi e condividere l'attività con altre persone, rende ogni allenamento un momento piacevole da dedicare a te stessa/o
E' il tuo ritmo, il tuo benessere, il tuo tempo.
COME SI SVOLGE?
Per imparare la tecnica corretta, è necessario fare un corso in cui, istruttori qualificati, ti accompagneranno verso l'esecuzione corretta e il raggiungimento di uno stato di benessere in movimento.
Successivamente, le lezioni si svolgeranno sempre attraverso camminate con la corretta tecnica del nordic ed esercizi per tonificare il corpo e rendere più efficace e piacevole il movimento.
Il gruppo ti accompagna, gli istruttori ti seguono e tu puoi concentrarti sulla cosa più importante: stare bene mentre ti muovi.
NON SAI SE FA PER TE?
E' per questo che puoi venire a provarlo.
Vieni, conosci il gruppo, scopri la tecnica e senti sulla tua pelle cosa vuol dire fare Nordic Walking.
PRONTA/O PER IL PRIMO PASSO?
Contattaci e prenota la tua prima prova gratuita!
Non devi essere già allenata
Non devi avere esperienza
Devi solo avere voglia di iniziare.
Cerchi altro? Scopri le altre attività.
Ginnastica Posturale.
Allenamento Femminile.
Per ritrovare la mobilità perduta, la sicurezza di muoversi e un corpo più tonico.
Tonificazione, mobilità e allegria per ritrovare energia e benessere.