Associazione Sportiva Dilettantistica Nordic Walking Venaria Reale - Codice Fiscale: 97802770012 - email: info@nordicwalkingvenaria.it - cell: 3381939363 - Sede Legale: Via Donatello 27 - 10078 Venaria Reale (TO) - pec: nordic@pec.nordicwalkingvenaria.it
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Per un corpo mobile e tonico
GINNASTICA POSTURALE
Ritrova il piacere di muoverti bene, ogni giorno.
La ginnastica posturale è un percorso pensato per aiutarti a prenderti cura del tuo corpo, migliorare la consapevolezza dei movimenti e ritrovare maggiore armonia e leggerezza nelle attività di ogni giorno.
Attraverso esercizi mirati, lavorerai su postura, mobilità, equilibrio, elasticità e tono muscolare, imparando ad ascoltare il tuo corpo e a muoverti con maggiore sicurezza.
E' un momento dedicato a te, per sentirti più attiva e in sintonia con il tuo corpo.
Non sai se fa per te? Vieni a provarla!
Ti aspettiamo per una lezione di prova gratuita , senza impegno, durante le quali potrai conoscere il metodo, gli esercizi e il nostro modo di accompagnarti nel percorso.
Prenota la tua prova gratuita e inizia a regalarti un pò di benessere.
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La camminata che attiva tutto il corpo, migliora la postura e favorisce il benessere della mente
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